Blog

Het reservoir voor verkracht

Vreugde, verzameld in de loop van de tijd, voedt veerkracht - zorg ervoor dat je de reservoirs van emotionele kracht hebben als er moeilijke dingen gebeuren.* VEERKRACHT - een thema dat veel terugkomt in mijn coachpraktijk. Niet altijd als expliciete vraag of wens....

Neem jij recupereer-tijd?

Alweer mijn derde bijdrage in Vallei Business. Nu een comlumn over recupereer-tijd. Lees de column hieronder terug:  06 - 44309650 Stuur een mail: vanessawijnberger@gmail.comBezoekadres: Padberglaan 18,...

Verwondering

Vanmorgen maakte ik een wandeling. Alleen. In rust. In stilte. Met een fototoestel. Ik keek om mij heen en zag vooral grauwe tinten. Somber. Ik liep een heuvel op. Ik keer door mijn lens. Overzicht. Uitzicht. Ontspanning en loslaten kwamen in mijn gedachte. Ik liep...

Echt zijn

Eerste helft 2018 Vlak voor mijn kerstvakantie toch nog een blog. Ik merkte vanmorgen dat ik het toch prettig vind om even terug te blikken op afgelopen jaar. Op het moment dat ik ga terugblikken ontstaat er ook direct ruimte om een stukje vooruit te blikken. Nieuwe...

Column – Vallei Business

Column in Vallei Business Dat overkomt mij niet... Een gedachte die velen hebben bij het horen van de cijfers over verzuim als gevolg van stress en burn-out. Maar is dat zo? Zou het jou niet ook kunnen overkomen? Of je collega? Je mede-werker? Je partner? Neem jij je...

Week van de werkstress – op de radio

Op de radio Vanmorgen vroeg werd ik kort geïnterviewd door Annemarie naar aanleiding van de stelling van de dag: "Aan het eind van de werkdag voel ik me leeg." Via de link in het bijgevoegde artikel is het interview terug te luisteren! Ga jij vandaag ook die pauze...

Stress…neem jij de signalen serieus?

Stress... burn-out... woorden die je op dit moment veel in media terug ziet komen. Het is positief dat er aandacht voor is. Want helaas neemt nog een te groot aantal mensen stresssignalen niet serieus. Vaak toch stiekem de gedachte: 'dat overkomt mij niet'.   Helaas...

Burn-out voorkomen loont voor werkgevers

Twee weken geleden werd ik gebeld met de vraag of ik in Vallei Business wilde staan. Via via waren ze bij mij terecht gekomen. Mijn coachingspraktijk paste bij het thema van deze editie. Het thema is stress, overbelasting, burn-out. Daar moest ik wel even over...

Ik heb een verlangen

Ik heb een verlangen Ik heb een notitieboekje waar ik regelmatig in schrijf. Van een kort 'vergeet het niet', tot dingen die mij echt raken. Vandaag schreef ik een 'gedicht'. Even mijn gedachten ordenen, maar vooral ook stil staan met wat ik de afgelopen weken in de...

Tropenjaren?!

Nieuwe start En dan is het alweer september. Gelukkig start september met heerlijk nazomerweer! De ochtenden wat vochtig van dauw en de dagen die nog heerlijk opwarmen. Van mij mag dat zo nog heel lang duren. En toch voelt deze september wel heel bijzonder. Een...

Tijd voor mezelf

Tijd voor mezelf was in de afgelopen week erg schaars. En eerlijk gezegd ook tijdens mijn vakantie was ik vaak in gezelschap van in ieder geval één van onze gezinsleden. Heerlijk om zo tijd met elkaar door te brengen! Maar het brengt ook altijd uitdagingen met zich...

Vakantie e-book

In regio zuid is de vakantie al begonnen.... nu bijna regio midden aan de beurt. Vanaf morgen is mijn praktijk vier weken dicht. En ik kies er dit jaar voor om in de vier weken ook niets te posten vanuit mijn praktijk. Even lekker rust en helemaal niets. Toch wil ik...

Powered by WishList Member - Membership Software